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在电脑上注册邮箱账号和密码的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。
1、打开浏览器，在搜索栏中输入“QQ邮箱”进行搜索，找到QQ邮箱的官网并点击进入。
2、进入官网后，点击“立即注册”进行账号注册。
3、在注册页面，可以选择注册字母邮箱或手机号邮箱，如果选择注册字母邮箱，就填写相关信息，如用户名、密码等，如果选择注册手机号邮箱，可以直接填写手机号码，然后设置密码，密码需要包含大小写字母和数字，且长度在8-16个字符之间，设置完成后，点击“发送验证码”。
4、根据页面提示输入验证码信息，并点击“提交”。
5、注册成功后，页面会提示相关信息，账号和密码已经注册成功，可以使用邮箱账号和密码登录邮箱。
不同邮箱服务商的注册流程可能略有不同，如果需要注册其他邮箱（如网易邮箱、新浪邮箱等），可以前往相应邮箱的官网，按照官网的提示进行注册，为了保证账号安全，请确保密码足够复杂并且定期更换，避免与他人共享账号和密码。